自己做冰糕给孩子,健康无添加,解暑倍儿棒

/2020-01-04/
原标题:自己做冰糕给孩子,健康无添加,解暑倍儿棒我给孩子做健康无添加的冰糕,不但好吃,补钙,补充维生素,口感也软软哒,味道倍儿棒。这次用了红心火龙果,红心火龙果... ...

原标题:自己做冰糕给孩子, 健康无添加, 解暑倍儿棒

我给孩子做健康无添加的冰糕,不但好吃,补钙,补充维生素,口感也软软哒,味道倍儿棒。这次用了红心火龙果,红心火龙果维生素含量高,花青素的含量也很高,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠,用它来做冰糕在夏季可以说再适合不过了。

材料:红心火龙果半个,酸奶200克,蜂蜜50克。

做法:

1,各种材料备用。

2,把火龙果切块放入到破壁机里。

3,加入酸奶喝和蜂蜜。

4,搅拌均匀。

5,直接倒入冰糕模具中。

6,不同的图案,孩子更喜欢哦,盖上盖子,冰箱冷冻月2-3小时。

7,拿出直接脱模即可,这种硅胶模具脱模特别简单,每次吃一块绝对解暑又凉快,还很健康哦。

峰儿话语:

1,酸奶和水果是平常必须的,给家人吃最好,不但补钙补维生素,夏天也是最好的选择。

2,建议冰糕模具最好选择这种硅胶模具,特别的好脱模。

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