自己做冰糕给孩子,健康无添加,解暑倍儿棒

原标题：自己做冰糕给孩子, 健康无添加, 解暑倍儿棒

我给孩子做健康无添加的冰糕，不但好吃，补钙，补充维生素，口感也软软哒，味道倍儿棒。这次用了红心火龙果，红心火龙果维生素含量高，花青素的含量也很高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠，用它来做冰糕在夏季可以说再适合不过了。

材料：红心火龙果半个，酸奶200克，蜂蜜50克。

做法：

1，各种材料备用。

2，把火龙果切块放入到破壁机里。

3，加入酸奶喝和蜂蜜。

4，搅拌均匀。

5，直接倒入冰糕模具中。

6，不同的图案，孩子更喜欢哦，盖上盖子，冰箱冷冻月2-3小时。

7，拿出直接脱模即可，这种硅胶模具脱模特别简单，每次吃一块绝对解暑又凉快，还很健康哦。

峰儿话语：

1，酸奶和水果是平常必须的，给家人吃最好，不但补钙补维生素，夏天也是最好的选择。

2，建议冰糕模具最好选择这种硅胶模具，特别的好脱模。

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